O esquecimento é um processo biológico natural de seleção de informações, mas pode ser mitigado através de revisões estrategicamente distribuídas. Ao abandonar as sessões massivas de estudo em favor de intervalos crescentes, o cérebro é sinalizado sobre a relevância daquele dado. A técnica otimiza o tempo e ajuda na retenção duradoura do que é estudado.
