Biohacking é o conjunto de práticas que tentam modular o corpo por conta própria – de jejuns e suplementos a sensores e edição genética amadora – em busca de desempenho e longevidade. Virou também um mercado de bilhões.
tecnologia e sociedade
NMN e resveratrol: a fonte da juventude vendida em cápsulas
NMN e resveratrol são moléculas vendidas como suplementos antienvelhecimento. As duas têm resultados interessantes em animais; em humanos, os estudos são pequenos, curtos e ainda não mostram efeito sobre longevidade.
Jejum intermitente: promessa de longevidade ou risco disfarçado?
Jejum intermitente é alternar períodos de alimentação e de jejum, como no protocolo de 16 horas sem comer. Em humanos, ajuda a perder peso tanto quanto uma dieta comum; os benefícios de longevidade ainda não foram demonstrados.
Inflammaging: o que é a inflamação silenciosa do envelhecimento?
Inflammaging é a inflamação crônica de baixo grau que acompanha o envelhecimento mesmo sem infecção. É fator de risco para as principais doenças da velhice e depende tanto da biologia quanto das condições em que se vive.
Microbiota intestinal: segundo cérebro ou nova vaca leiteira?
A microbiota intestinal é o conjunto de microrganismos que vive no intestino e participa da digestão, da imunidade e da comunicação com o cérebro. A ciência sobre ela é real e recente; o mercado que a explora anda mais rápido.
O que é Y2K? Significado, estética e nostalgia dos anos 2000
Y2K já significou medo de computadores falharem na virada do milênio. Hoje também nomeia uma estética de roupas, objetos e tecnologias associadas ao começo dos anos 2000. Seu retorno mostra como o passado pode virar memória, identidade e, rapidamente, produto outra vez.
Número de Dunbar: o que é e por que 150 não é um limite fixo?
O número de Dunbar é a estimativa de que uma pessoa sustenta cerca de 150 relações estáveis. A ideia ajuda a pensar vínculos nas redes sociais, mas o valor exato é contestado pela própria pesquisa.
Nudge e dark patterns: qual é o tamanho real do empurrão?
Nudge é uma mudança na forma de apresentar as opções que altera escolhas sem proibir nada. Dark pattern é o mesmo recurso usado contra o interesse de quem escolhe. Os dois funcionam, com forças bem diferentes.
Fadiga de decisão: o que o digital faz com o cansaço de escolher?
Fadiga de decisão é a piora das escolhas depois de uma longa sequência de decisões. O ambiente digital multiplicou as pequenas decisões do dia e passou a apresentar as mais importantes para a plataforma quando a atenção está baixa.
A Máquina do Tempo: Eloi, Morlocks e o custo invisível do conforto
Em A Máquina do Tempo, H. G. Wells imagina um futuro em que a humanidade se dividiu em duas espécies. A superfície é bonita e tranquila. O subsolo sustenta tudo. E a separação entre quem desfruta e quem opera virou biologia.