Memória de trabalho nos estudos: por que multitarefa atrapalha a aprendizagem?

Estudante com celular na mão enquanto estuda com livro e laptop, ilustrando como a multitarefa fragmenta a memória de trabalho.

A memória de trabalho é o espaço mental que usamos para manter e manipular informações enquanto pensamos. É ela que entra em ação quando você lê um parágrafo, resolve um problema, acompanha uma explicação ou tenta relacionar ideias. O problema é que esse espaço é limitado.

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