Chatbots não são psicólogos

Robô humanóide entrevistando uma mulher em ambiente de terapia.

É fato: cada vez mais gente conversa com chatbots. Isso não significa que estejam “fazendo terapia com IA”. Chatbots não conhecem pessoas; eles organizam textos a partir do que humanos já escreveram. Ainda assim, a busca cresce. Por quê? Porque há momentos em que falar com uma máquina reduz atrito.

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O dia inteiro te prepara para dizer sim quando não deveria

Mulher jovem apoiada sobre a mesa com olhos fechados e óculos ao lado, sob luz de abajur, simbolizando esgotamento cognitivo e fadiga de decisão ao fim do dia.

Às dez da manhã, você recusa o biscoito. À meia-noite, você assina um serviço que não precisava, compra algo que não planejou e rola o feed por mais quarenta minutos. Não é, necessariamente, fraqueza. Pode ser esgotamento de recursos cognitivos — e há quem projete produtos contando exatamente com isso.

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